Antes de começar, escolha uma instrução clara e curta para a tarefa: um rótulo que comece com um verbo, como “Rascunhar o esboço”, é mais fácil de executar do que um objetivo amplo. Você pode escolher uma aparência escura, clara ou quente, de acordo com o ambiente e a tela.
Como usar a Tela de foco
- Digite sua instrução em Rótulo privado da tarefa (somente nesta página). Concentre-se na próxima coisa que planeja fazer.
- Em Opções, escolha um tema de foco: escuro, claro ou quente.
- Defina Minutos da contagem regressiva (0 = relógio). Informe a duração da contagem regressiva para uma sessão cronometrada ou deixe em 0 para exibir um relógio.
- Selecione Iniciar para começar o cronômetro. Pressione Espaço para iniciar ou pausar os cronômetros quando não estiver digitando em um campo. Selecione Redefinir ou pressione R para redefinir.
- Selecione Tela cheia ou pressione F para ampliar a visualização da tarefa até preencher a tela. Use Ocultar controles para uma visualização mais limpa. Selecione Sair ou pressione Escape para sair da tela cheia; toque na tela cheia ou pressione Tab para exibir os controles de saída, que podem ser dispensados.
Quando usar
- Para começar uma tarefa de escrita: Mantenha uma única próxima etapa à vista em vez de toda a sua lista de tarefas.
- Para estudar um assunto: Exiba na tela o assunto ou capítulo que está revisando como um lembrete constante.
- Para fazer uma sessão de trabalho cronometrada: Defina uma contagem regressiva para estabelecer um horário claro de término para um período de trabalho concentrado.
- Para fazer uma pausa curta: Use uma contagem regressiva para marcar quando é hora de voltar à tarefa principal.
- Para fazer uma atividade sem limite de tempo: Use a opção de relógio quando quiser apenas consultar as horas, sem definir uma contagem regressiva.
- Para manter um lembrete visível em uma tela extra: Exiba uma pequena instrução da tarefa onde possa vê-la rapidamente, sem reabrir um aplicativo de notas.
- Para reduzir a poluição visual durante uma sessão de trabalho: Oculte os controles depois de definir a tarefa e o cronômetro.
Dicas para uma sessão útil com a Tela de foco
Faça com que o rótulo seja específico o bastante para orientar sua próxima ação, mas curto o bastante para ser lido rapidamente. “Revisar os cinco primeiros slides” dá um ponto de partida mais claro do que “trabalhar na apresentação”. Se a tarefa mudar, substitua a instrução em vez de adicionar vários lembretes concorrentes.
Escolha o tema mais confortável para o ambiente: as opções escura, clara e quente alteram a aparência da página. O brilho da tela do dispositivo é ajustado separadamente; use os controles do dispositivo se a tela parecer clara ou escura demais.
Para uma sessão com horário definido para terminar, ajuste os minutos da contagem regressiva antes de começar. Escolha 0 para usar o relógio do navegador em vez de uma contagem regressiva. Você pode manter os controles visíveis durante a configuração e usar Ocultar controles quando estiver tudo pronto para se concentrar.
Limitações que você deve conhecer
Esta ferramenta é um aviso visual com cronômetro, não um bloqueador de aplicativos: ela não impede que você troque de aba ou abra outros aplicativos. O cronômetro do navegador não tem áudio, então não conte com um alerta sonoro para avisar quando a sessão terminar.
O texto da tarefa permanece somente nesta página; nunca é incluído em URLs, armazenamento, análises ou registros do servidor. Ao recarregar a página, o texto é apagado. Portanto, copie o rótulo para outro lugar antes, caso precise guardá-lo. A Tela de foco pode ajudar a manter uma intenção à vista, mas não garante atenção ininterrupta nem substitui um cronômetro dedicado com os recursos de que você talvez precise.
