Antes de empezar, elige una indicación clara y breve para tu tarea: una frase que comience con un verbo, como «Redactar el esquema», es más fácil de llevar a cabo que un objetivo amplio. Puedes elegir un aspecto oscuro, claro o cálido según la habitación y la pantalla.
Cómo usar Pantalla de concentración
- Escribe tu indicación en Etiqueta privada de tarea (solo esta página). Céntrate en lo siguiente que planeas hacer.
- En Opciones, elige un tema de concentración: oscuro, claro o cálido.
- Configura Cuenta atrás (minutos) (0 = reloj). Introduce la duración de la cuenta atrás para una sesión cronometrada, o déjala en 0 para mostrar un reloj.
- Selecciona Iniciar para empezar el temporizador. Pulsa Espacio para iniciar o pausar temporizadores cuando no estés escribiendo en un campo de entrada. Selecciona Restablecer o pulsa R para reiniciarlo.
- Selecciona Pantalla completa o pulsa F para que la vista de la tarea ocupe toda la pantalla. Usa Ocultar controles para obtener una vista más despejada. Selecciona Salir o pulsa Escape para salir del modo de pantalla completa; toca la escena a pantalla completa o pulsa Tab para mostrar los controles de salida, que puedes ocultar.
Cuándo usarla
- Al empezar una tarea de escritura: Mantén a la vista un solo paso siguiente en lugar de toda tu lista de tareas.
- Al estudiar un tema: Muestra en pantalla la materia o el capítulo que estás repasando como recordatorio constante.
- Al trabajar en un sprint cronometrado: Configura una cuenta atrás para marcar claramente el final de un bloque de trabajo concentrado.
- Al tomar un descanso breve: Usa una cuenta atrás para indicar cuándo es hora de volver a tu tarea principal.
- Al realizar una actividad sin límite de tiempo: Usa la opción de reloj cuando quieras consultar la hora sin configurar una cuenta atrás.
- Al mantener un recordatorio visible en una pantalla adicional: Muestra una indicación breve de la tarea donde puedas verla de un vistazo, sin volver a abrir una aplicación de notas.
- Al reducir el desorden visual durante una sesión de trabajo: Oculta los controles después de configurar la tarea y el temporizador.
Consejos para aprovechar una sesión de Pantalla de concentración
Haz que la etiqueta sea lo bastante específica como para orientar tu siguiente acción, pero también lo bastante breve como para leerla de un vistazo. «Repasar las primeras cinco diapositivas» ofrece un punto de partida más claro que «trabajar en la presentación». Si cambia la tarea, sustituye la indicación en lugar de añadir varios recordatorios que compitan entre sí.
Elige el tema que te resulte más cómodo en tu entorno: oscuro, claro y cálido cambian el aspecto de la página. El brillo de la pantalla de tu dispositivo se ajusta por separado, así que usa los controles del dispositivo si la pantalla te parece demasiado brillante o tenue.
Para una sesión con un final definido, configura los minutos de la cuenta atrás antes de empezar. Elige 0 si prefieres el reloj del navegador en lugar de una cuenta atrás. Puedes dejar los controles visibles mientras preparas la sesión y luego usar Ocultar controles cuando estés listo para concentrarte.
Limitaciones que debes tener en cuenta
Es un recordatorio visual y un temporizador, no una aplicación que bloquee otras apps: no impide que cambies de pestaña o abras otras aplicaciones. El temporizador del navegador no tiene audio, así que no dependas de una alerta sonora para saber cuándo termina la sesión.
El texto de la tarea permanece solo en esta página; nunca se guarda en URL, almacenamiento, analíticas ni registros del servidor. Al recargar la página, se borra, así que copia la etiqueta en otro lugar primero si quieres conservarla para más adelante. Pantalla de concentración puede ayudarte a mantener una intención a la vista, pero no garantiza que nadie te interrumpa ni sustituye a un temporizador específico con las funciones que puedas necesitar.
