Vous pouvez utiliser l’écran d’un ordinateur portable, d’un moniteur ou d’un téléphone comme petite source de lumière douce en affichant une couleur unie et lumineuse, puis en plaçant l’écran près de ce que vous souhaitez éclairer. Cette solution convient surtout comme éclairage d’appoint doux pour un appel vidéo ou une tâche à proximité, et non comme remplacement d’un éclairage de pièce ou d’une lampe de lecture adaptée.
L’essentiel est de régler la luminosité, la couleur et la position de l’écran. Quelques ajustements peuvent rendre la lumière plus confortable et utile, tout en gardant à l’esprit qu’un écran ne produit qu’une quantité limitée de lumière.
Pourquoi un écran peut servir de source lumineuse
Un écran émet de la lumière sur toute sa surface, plutôt qu’à partir d’un minuscule point. Lorsqu’il est proche de votre visage ou d’un objet, cette large surface peut produire des ombres plus douces qu’une petite source lumineuse directe. L’effet reste modeste : un écran d’ordinateur portable ou de téléphone a une puissance limitée et est surtout utile à courte distance.
Pour obtenir une lumière simple et uniforme, affichez un écran blanc uni. L’outil Écran blanc peut remplir une fenêtre de navigateur de blanc, et l’Éclairage de lecture plein écran est une autre option conçue pour utiliser un écran comme source lumineuse. Un écran vierge évite le texte lumineux et les images changeantes qui peuvent vous distraire.
N’oubliez pas qu’un écran lumineux reste une source de lumière dirigée dans une pièce. Il peut éclairer un visage ou une page à proximité, mais il ne couvrira pas uniformément un grand espace. Les réglages de votre écran, sa taille, la distance et l’environnement influent tous sur le résultat.
Utiliser votre écran comme éclairage d’appoint pour les appels vidéo
L’éclairage d’appoint éclaircit le côté ombragé de votre visage sans nécessairement remplacer la lumière principale de la pièce. Un écran est pratique pour cela, car la webcam d’un ordinateur portable se trouve déjà près de l’écran. Il peut aussi être utile lorsque la principale source de lumière est derrière vous, même s’il vaut généralement mieux commencer par vous tourner vers une fenêtre ou une lampe de la pièce.
- Installez d’abord votre caméra. Placez l’ordinateur portable ou la webcam à peu près à hauteur des yeux, puis asseyez-vous à l’endroit où vous passerez l’appel. Si possible, évitez d’avoir une fenêtre lumineuse directement derrière vous.
- Affichez une couleur unie et lumineuse. Ouvrez un écran blanc vierge ou un outil d’éclairage de lecture plein écran. Utilisez le mode plein écran s’il est disponible, afin que les onglets et les barres d’outils du navigateur ne morcellent pas la zone éclairée.
- Placez l’écran près de la caméra. Orientez-le vers vous et gardez-le près de l’axe de visée de la webcam. Une source lumineuse proche de la caméra tend à éclairer le visage plus uniformément dans l’image qu’une source placée loin sur le côté.
- Commencez avec une luminosité modérée. Augmentez la luminosité de l’écran juste assez pour rendre votre visage un peu plus visible. Si l’écran paraît agressif ou que votre visage semble délavé, baissez la luminosité.
- Vérifiez l’aperçu de l’appel. Les applications de visioconférence peuvent modifier automatiquement l’exposition. Observez votre visage dans l’aperçu de l’appel et ajustez l’écran et l’éclairage de la pièce en fonction de l’image de la caméra.
Si un côté de votre visage reste sombre, tournez légèrement votre visage vers l’écran ou rapprochez un peu celui-ci. Veillez à ce qu’il ne soit pas visible dans le champ de la caméra. Si vous portez des lunettes, repérez les reflets dans l’aperçu ; un léger changement d’angle de l’écran ou de position de la caméra peut aider. Un écran est généralement plus efficace comme éclairage d’appoint doux, en complément d’une fenêtre ou de l’éclairage de la pièce, plutôt que comme unique source de lumière dans une pièce sombre.
Utiliser un écran pour lire ou effectuer une petite tâche
Un écran lumineux peut vous aider à trouver un objet à proximité, à lire une étiquette ou à effectuer une courte tâche lorsque la pièce est sombre. Il est moins efficace pour éclairer toute une pièce ou un livre tenu à distance. Pour éclairer une page, l’écran doit être assez proche pour faire une différence visible ; l’angle compte aussi, car la lumière réfléchie par du papier glacé peut créer des reflets gênants.
- Choisissez un écran uni. Utilisez un écran blanc plein écran ou un outil d’éclairage de lecture plutôt qu’une page contenant du texte, une vidéo ou une animation.
- Placez-le à côté de la tâche. Posez l’écran sur un côté du livre ou de l’objet, et non directement dans votre champ de vision. Ajustez son angle pour que la lumière tombe sur la page sans se refléter directement dans vos yeux.
- Baissez la luminosité si nécessaire. L’objectif est d’avoir assez de lumière pour voir confortablement, et non d’utiliser l’écran à sa luminosité maximale. Si la page reste difficile à lire, utilisez une lampe à proximité plutôt que d’augmenter la luminosité jusqu’à un niveau inconfortable.
- Stabilisez l’écran et éloignez-le des dangers. Posez-le sur une surface stable où il ne risque pas de tomber, et gardez-le à l’écart des liquides et de tout objet qui pourrait obstruer ses aérations.
Pour obtenir une lumière d’apparence plus chaude, vous pouvez réduire la lumière bleue dans les paramètres d’affichage de votre appareil, si cette option est disponible. Vous pouvez également choisir une teinte chaude et douce avec l’outil Écran de couleur personnalisée. Les couleurs affichées à l’écran ne constituent pas une source lumineuse étalonnée, et leur apparence peut varier d’un écran à l’autre.
Obtenir un résultat plus doux et plus confortable
Essayez quelques petits ajustements au lieu de régler immédiatement l’écran sur sa luminosité maximale. En général, plus l’écran est proche du sujet, plus il l’éclaire ; plus il est éloigné, moins son effet est important. Pour un résultat d’apparence plus douce, l’écran doit sembler relativement grand depuis la position du sujet — c’est l’une des raisons pour lesquelles un moniteur d’ordinateur portable est plus utile qu’un téléphone tenu à bout de bras.
- Pour les appels, gardez la lumière près de la caméra. Cela aide à éviter les ombres latérales prononcées tout en maintenant la source hors champ.
- Commencez par une luminosité modérée. Un écran trop lumineux pour être regardé confortablement peut aussi donner un aspect peu naturel à l’image ou créer des reflets.
- Équilibrez l’éclairage avec celui de la pièce. Un écran très lumineux dans une pièce sombre peut produire un contraste désagréable. Allumer une lampe ou profiter de la lumière du jour peut rendre l’ensemble plus confortable.
- Essayez une couleur neutre ou légèrement chaude. Les écrans aux couleurs vives peuvent teinter votre visage, votre peau, le papier et les objets à proximité. N’utilisez des effets de couleur que si vous souhaitez obtenir cette teinte.
- Vérifiez les reflets et les ombres. Déplacez l’écran petit à petit et vérifiez l’aperçu de la caméra ou la page après chaque changement.
- Ne bloquez pas les aérations de l’écran. Ne recouvrez pas un ordinateur portable ou un moniteur avec du tissu et ne le placez pas dans un endroit où la ventilation serait entravée.
Connaître les limites et l’utiliser en toute sécurité
Un écran est une source de lumière pratique à proximité, mais ce n’est pas un panneau lumineux professionnel et il ne mesure pas la quantité de lumière qui atteint votre visage ou votre page. Il peut ne pas être assez lumineux pour lire confortablement, éclairer une zone étendue ou obtenir un rendu constant à la caméra. La caméra peut aussi modifier automatiquement l’exposition ; un écran qui vous semble lumineux ne rendra donc pas forcément la vidéo plus claire comme vous l’espérez.
Pour lire régulièrement, utilisez une lampe adaptée si vous en avez une. Un écran peut provoquer une gêne oculaire s’il est trop lumineux pour la pièce, trop proche ou utilisé longtemps sans pause. Réglez-le à un niveau confortable, détournez régulièrement le regard et cessez de l’utiliser comme éclairage si vous ressentez une gêne. Ne fixez pas directement un écran lumineux.
Une image fixe et lumineuse affichée longtemps peut être déconseillée pour certains écrans, notamment les écrans OLED. Utilisez l’écran uniquement le temps nécessaire, réduisez la luminosité et éteignez-le ensuite. Si votre écran présente un problème, comme un scintillement, un éclairage inégal ou une image rémanente, un outil d’écran dans le navigateur ne le réparera pas ; consultez le fabricant de l’appareil ou un service de réparation.
Conseils et dépannage
- Votre visage reste sombre : Rapprochez l’écran, faites davantage face à celui-ci ou allumez une lampe dans la pièce. Vérifiez si l’application d’appel modifie l’exposition.
- Votre visage paraît délavé : Baissez la luminosité de l’écran ou éloignez-le légèrement. Réduisez les autres sources lumineuses intenses visibles en arrière-plan si elles perturbent le réglage de l’exposition.
- Vous voyez des reflets sur un livre ou vos lunettes : Modifiez l’angle de l’écran ou déplacez-le sur le côté. Évitez de placer la lumière directement en face d’une surface réfléchissante.
- La couleur de l’écran paraît étrange : Revenez au blanc uni ou choisissez une teinte personnalisée moins saturée. Les réglages de couleur de l’appareil et l’écran lui-même influent sur le rendu.
- Vous devez éclairer une zone plus grande : Utilisez l’éclairage de la pièce ou une lampe dédiée. La lumière d’un écran diminue rapidement avec la distance et ne permet pas d’éclairer toute une pièce de façon fiable.
- Les commandes du navigateur vous distraient : Utilisez l’option plein écran de l’outil ou le mode plein écran de votre navigateur, puis quittez le plein écran lorsque vous avez terminé.
Conclusion
Votre écran peut servir d’éclairage d’appoint pratique et rapide pour un appel vidéo ou une tâche à proximité. Commencez par afficher une couleur unie et lumineuse, placez l’écran près du sujet, puis réglez la luminosité et l’angle jusqu’à obtenir un résultat confortable. Pour lire longtemps, éclairer un grand espace ou bénéficier d’un éclairage fiable, choisissez plutôt une lampe adaptée.
